El manual "Consejos para gestionar psicológicamente el confinamiento" identifica los diferentes estados que pueden aparecer en este tiempo, como la ira, el estrés y el miedo al contagio. Éstos, además, pueden experimentarse con mayor intensidad debido a excesos de información y a una falta de rutina, entre otros motivos.
Es por ello que, para sobrellevar mejor el confinamiento y evitar estos estados, es necesario seguir una serie de pautas, como informarse bien, establecer rutinas, mantener el contacto con familiares y amigos...
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Estos manuales pueden descargarse e imprimirse a doble cara en formato DIN-A4, doblarlos por la mitad y ofrecerlos a los pacientes.
Descubre todos los manuales sobre el COVID-19 en este enlace.
