Cómo abordar las alergias respiratorias desde la oficina de farmacia

Las alergias ambientales suelen aparecer con los cambios estacionales, sobre todo en primavera y otoño. El consejo farmacéutico puede ser importante para su prevención y su tratamiento.
Cómo abordar las alergias respiratorias desde la oficina de farmacia

Según el Ministerio de Sanidad del Gobierno español, una alergia “es una susceptibilidad especial de algunas personas que hace que respondan de una forma exagerada a uno o varios elementos externos” [1]. En España, se estima que 14 millones de personas padecen algún tipo de alergia [2]. Se prevé que el número de personas con alergia siga aumentando como consecuencia del efecto medioambiental [2].

Los cuadros alérgicos ambientales como, por ejemplo, la reacción al polen, suelen afectar según la época del año: son más frecuentes en primavera y en otoño, ya sea por la polinización o por el descenso de temperaturas, respectivamente [2].

Las alergias respiratorias más comunes son [1]:

  • Polen de las plantas
  • Ácaros del polvo
  • Epitelios de animales

Los síntomas de alergia más habituales son [1]:

  • Picor en la piel o urticaria
  • Picor en los ojos
  • Estornudos o nariz que gotea
  • Tos y picor en la garganta
  • Silbido en el pecho

Cabe señalar la importancia de conocer bien al paciente que presenta un cuadro alérgico: se deben tener en cuenta los síntomas del paciente para evitar confundirlos con otra posible patología, problemas de interacción con medicamentos (algunos descongestivos en pacientes cardiópatas) y la frecuencia de los síntomas: esporádicos o crónicos [3]. A la farmacia pueden acudir casos de rinitis alérgica (inflamación de la mucosa nasal), rinoconjuntivitis (rinitis alérgica con síntomas oculares) o asma [3].

La farmacia puede asumir un rol importante para prevenir casos de alergia mediante la educación sanitaria con campañas o divulgación de medidas higiénico-sanitarias [3]. El farmacéutico puede indicar el tratamiento más adecuado que no requiera receta médica o, dado el caso, derivar a otro profesional sanitario. 

 

Consejos para evitar las reacciones alérgicas

Según la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), la humedad es uno de los factores a tener en cuenta para no agravar los casos de alergia. Hay determinados organismos, como ácaros, hongos o moho, que proliferan en ambientes húmedos [2]. Además, la humedad también agrava las enfermedades respiratorias. Por este motivo, sobre todo en pacientes con alergias al polen, se recomienda:

  • Informarse de los niveles ambientales de polen y contaminación [3].
  • No exponerse a ambientes húmedos, propiciando así los espacios cálidos y secos [2].
  • En casos de alergia al polen, mantener las ventanas cerradas por la noche [1].
  • No colgar la ropa al aire libre y descalzarse en casa, ya que los ácaros o el polen se pueden acumular en las prendas.
  • Evitar hacer ejercicio físico al aire libre de forma intensa [3].
  • Incorporar alimentos ricos en vitamina C y flavonoides, ya que tienen un potencial antiinflamatorio [3].
  • Seguir un tratamiento farmacológico según las indicaciones del médico y/o farmacéutico [4].

 

Combatir los síntomas de la alergia desde la farmacia

En la farmacia se pueden encontrar diversos productos y medicamentos para lidiar con las alergias. Algunos no requieren prescripción médica, como [4]:

  • Agua de mar para mantener la nariz limpia;
  • Antihistamínicos para aliviar los síntomas principales de picor o cansancio.
  • Colirios o vasoconstrictores para aliviar el enrojecimiento y picor ocular. No se debe abusar de ellos, ya que nuestro cuerpo se puede habituar.
  • Espráis nasales descongestivos. Se recomienda utilizarlos el menor tiempo posible y no más de 3 veces al día.

 

Consulta nuestra infografía 

 

Referencias:

[1] Alergias. Ministerio de Sanidad. Gobierno de España. Disponible en: https://www.mscbs.gob.es/ciudadanos/enfLesiones/enfNoTransmisibles/alergias.htm [Acceso: 05/03/2020]

[2] Las alergias afectan a 14 millones en España (2019). La Razón. Disponible en: https://www.larazon.es/atusalud/medioambiente/las-alergias-afectan-a-14-millones-en-espana-KE25124169/ [Acceso: 05/03/2020]

[3] Informe Alergológica 2015 – Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) Disponible en: https://www.seaic.org/inicio/noticias-general/alergologica-2015.html [Acceso: 05/03/2020]

[4] Consejos de tu farmacéutico para sobrellevar la alergia esta primavera (2018). Farmacéuticos de Sevilla. Disponible en: http://www.farmaceuticosdesevilla.es/blog/consejos-de-tu-farmaceutico-para-sobrellevar-la-alergia-esta-primavera_aa1248.html [Acceso: 05/03/2020]

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